1En una frase
Tú decides qué guarda ChatGPT y de qué aprende; un chat temporal no deja rastro en tu historial ni en la memoria, y toda respuesta importante debe comprobarse antes de actuar.
2Palabras nuevas
- Chat temporal (Temporary chat) — un chat que no se guarda en tu historial, no añade nada a la memoria y no se usa para entrenar. Aun así puede leer tu memoria existente, los plugins y las instrucciones personalizadas; el aviso en pantalla lo indica. Se activa con el icono de bocadillo de diálogo punteado arriba a la derecha de un chat nuevo. Desde finales de agosto de 2026 también puedes elegir guardarlo si resulta útil.
- Entrenamiento (Training) — que OpenAI use los chats para mejorar modelos futuros. En Free, Go, Plus y Pro está activado por defecto; puedes desactivarlo en Settings (Configuración), Data controls (Controles de datos). Business y Enterprise nunca entrenan con tus datos.
- Controles de datos (Data controls) — la página de ajustes para el entrenamiento, la exportación del historial de chats y su borrado.
- Alucinación (Hallucination) — cuando ChatGPT escribe algo que suena bien pero es inventado: una estadística falsa, una ley que no existe, un libro que nunca se escribió.
- Chat bloqueado (Locked chat) — un chat guardado que ocultas de tu historial, de la barra lateral y de la búsqueda. Solo se abre con un PIN de 4 dígitos, con Face ID o con el bloqueo de pantalla de tu teléfono. Abre el chat, toca los tres puntos y luego Lock chat (Bloquear chat). Se está extendiendo a todos los planes desde el 20 de octubre de 2026. Si restableces el PIN, tus chats bloqueados se borran para siempre.
3Para qué te sirve
ChatGPT es útil porque le cuentas cosas reales: tu contrato, tus síntomas, tus números. Saber qué interruptor los mantiene en privado, y comprobar antes de actuar, te permite usarlo a fondo sin arrepentirte.
4La lista de comprobación
- ¿Tema privado? Empieza un chat temporal, o bloquea un chat que quieras conservar pero ocultar.
- ¿No te convence lo del entrenamiento? Settings, Data controls, desactiva "Improve the model for everyone" (Mejorar el modelo para todos).
- ¿Un número, fecha, nombre, ley o precio sobre el que vas a actuar? Pregunta ¿De dónde sale esto? y abre la fuente.
- ¿Una decisión médica, legal o de dinero? Toma la respuesta como punto de partida para hablar con un profesional, no como sustituto.
5Pruébalo ahora
- Abre un chat nuevo y haz clic en el icono de chat temporal arriba a la derecha. Fíjate en que la página cambia de color y muestra un aviso.
- Pregunta algo que preferirías no guardar: ¿Cómo rechazo con educación una invitación de boda?
- Ciérralo. Mira tu lista de chats: no está.
- En un chat normal, pregunta: Dame 3 estadísticas sobre el consumo de pan en Europa, con fuentes. Abre cada fuente. Anota cuáles se sostienen.
6Lo que verás
El chat temporal con su aspecto más oscuro y una nota que dice que puede consultar la memoria, los plugins y las instrucciones personalizadas, pero que no aparecerá en tu historial, y que se puede guardar una copia hasta 30 días:
En el paso 4, ChatGPT normalmente encontrará fuentes reales, pero a veces un número está redondeado o una página no dice lo que se afirma; esa es la lección.
7Cuidado
- OpenAI puede seguir guardando los chats temporales hasta 30 días por controles de seguridad, y estos pueden ver lo que la memoria ya sabe de ti. Son privados respecto a tu historial, no invisibles. Lo mismo pasa con los chats bloqueados: ocultan los chats a las personas que ven tu pantalla, pero no están cifrados y OpenAI los guarda como cualquier otro chat.
- La extensión del navegador y el modo Work pueden ver las páginas y los archivos que abres. Cierra las pestañas privadas antes de usarlos y lee cada solicitud de permiso en la app de escritorio.
8Ve más allá
Elige una respuesta de esta parte sobre la que hayas actuado y compruébala a fondo. Conviértelo en un hábito y habrás aprendido lo más importante de esta guía.